Haaruitval bij vrouwen: wat te doen?

Oorzaken haaruitval bij vrouwen

Haaruitval kan bij vrouwen veel verschillende oorzaken hebben. Hieronder hebben wij een aantal van de belangrijkste en meest voorkomende oorzaken voor je op een rij gezet:

  • Genetica: vrouwelijke kaalheid, ook wel androgene alopecia genoemd, is vaak genetisch bepaald. Het kan leiden tot dunner wordend haar bij vrouwen en het verschijnt meestal als een verbreding van het midden van de scheiding.

  • Hormonale schommelingen: hormonale veranderingen kunnen een grote rol spelen bij haaruitval bij vrouwen. Dit kan optreden tijdens zwangerschap, menopauze, of als gevolg van aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

  • Stress en emotionele factoren: chronische stress kan leiden tot haaruitval doordat het de normale haargroeicyclus verstoort. Telogene effluvium is een aandoening waarbij een groter aantal haren dan normaal in de rustfase van de haargroeicyclus terechtkomt, wat uiteindelijk leidt tot haarverlies.

  • Medische aandoeningen: verschillende medische aandoeningen zoals schildklieraandoeningen, auto-immuunziekten en bloedarmoede kunnen haaruitval bij vrouwen veroorzaken.

  • Voedingstekorten: een onevenwichtige voeding kan leiden tot tekorten aan belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer, vitamine D, en zink, die allemaal een rol spelen bij gezonde haargroei.

Wat kun je als vrouw zijnde tegen haaruitval doen?

Gelukkig kun je haaruitval proberen te verminderen en betekent het niet gelijk dat je er altijd last van blijft houden. Het gebruiken van de juiste haarverzorging is daarbij ook essentieel. Als je agressieve haarproducten gebruikt kan dit namelijk schade aanbrengen aan het haar, waardoor je dus haaruitval krijgt. Met Nioxin kun je haaruitval effectief te lijf gaan. Welke producten het beste tegen haaruitval helpen zijn:

  • Anti Hairloss Serum: versterkt het haar en vermindert haaruitval met zichtbare resultaten in slechts 9 weken*.  Breng 12 tot 15 pompjes aan op de hoofdhuid (zowel droog als vochtig kan), masseer het goed in en daarna hoeft het niet uitgespoeld te worden.  

  • Night Density Rescue – Anti Hairloss Serum: een treatment die je ‘s avonds aanbrengt, om vervolgens de hele nacht goed in te laten trekken en niet uitgespoeld hoeft te worden. Het vermindert haarverlies en verbetert de haardichtheid!

  • Nioxin Trial Kit: voor een optimaal resultaat is naast een goede serum tegen haaruitval, ook goede haarverzorging als een shampoo en conditioner belangrijk. De Trial Kits zijn speciaal gericht op verschillende haartypen. Van natuurlijk tot chemisch behandeld haar en van beginnend dunner wordend haar naar zichtbaar dunner wordend haar. Kijk dus goed welke kit het beste bij jouw haartype past!

 

 

Zelfzorgmaatregelen om haaruitval te kunnen beheersen

Het is belangrijk om te beseffen dat haaruitval bij vrouwen een complex probleem is en dat de juiste behandeling afhankelijk is van de onderliggende oorzaak. Als je merkt dat je last hebt van abnormale haaruitval, is het raadzaam om een ​​arts of dermatoloog te raadplegen om de juiste diagnose te stellen en een gepaste behandeling te vinden. Om haaruitval te kunnen beheersen, zijn er wel een aantal dingen die je zelf kunt proberen:

  • Gezonde levensstijl: een uitgebalanceerd dieet, voldoende slaap en regelmatige lichaamsbeweging kunnen bijdragen aan gezonde haargroei.

  • Stressbeheersing: het beoefenen van ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie en diepe ademhaling kan helpen stress te verminderen en haaruitval te voorkomen.

  • Haarverzorging: vermijd agressieve haarbehandelingen, strakke kapsels en hittestyling, omdat deze schade aan het haar kunnen veroorzaken.

  • Supplementen: als voedingstekorten een rol spelen, kan het nemen van voedingssupplementen in overleg met een arts nuttig zijn.

  • Je hoofdhuid in goede gezondheid houden: dit doe je door ervoor te zorgen dat je hoofdhuid vrij is van vuil. Een slechte conditie van de hoofdhuid kan namelijk leiden tot haaruitval en dunner wordend haar.

Wil je nog meer weten over haaruitval? Lees hier alles over haaruitval. 

Producten van Nioxin kopen bij Haarshop.nl

De producten van Nioxin uit dit blog zijn eenvoudig en snel te bestellen bij Haarshop.nl. Bestel je boven de €35? Dan zullen we je bestelling gratis verzenden. Wil je liever persoonlijk advies, tips of aanvullende informatie over hoe je de producten van Nioxin het beste kunt gebruiken? Neem dan contact op met onze klantenservice via 026-3210966 of klantenservice@haarshop.nl.