Het hebben van beschadigd haar kan erg vervelend zijn en het zelfvertrouwen aantasten. Veel mensen merken dat hun haar aanvoelt als stro, vol gespleten punten zit en moeilijk in model te krijgen is. Dit kan leiden tot frustratie en onzekerheid, vooral als je met dit haartype de deur uit moet.

Gelukkig is er een lichtpuntje! In deze blog delen we 15 effectieve tips voor het behandelen, verzorgen en herstellen van beschadigd haar. Van knippen en een goede wasroutine tot voedingsadvies en de juiste producten; we bieden je praktische richtlijnen om je haar weer gezond en stralend te krijgen. Laten we beginnen!

Hoe kun je beschadigd haar herkennen?

Beschadigd haar kun je herkennen aan verschillende kenmerken:

• Voelt je haar ruw en stroachtig aan?

• Zitten er veel gespleten punten in?

• Is het moeilijk om je haar in model te krijgen?

• Ziet je haar er droog en pluizig uit?

• Mist het elasticiteit en breekt het snel?

Deze tekenen maken het lastig om je haar goed te stylen en kunnen je zelfvertrouwen aantasten, zeker als je je haar niet in goede conditie krijgt. Gelukkig zijn er oplossingen! Met onze 15 praktische tips kun je beschadigd haar effectief verzorgen, herstellen en weer gezond maken, zodat je weer stralend en vol vertrouwen de deur uit kunt!

1. Gespleten punten knippen

Er wordt vaak gedacht dat je haar sneller groeit als je het knipt, maar dat is een fabeltje. De eerste stap om beschadigd haar te behandelen, klinkt misschien niet als het advies dat je wilt horen. Heb je gespleten haarpunten, zit je haar snel in de knoop of voelt het door aan? Dan is het verstandig om de haarpunten optijd eraf te laten knippen. Dit maakt je haar meteen gezonder en voorkomt dat het verder gaat splijten.

Het is verstandig om je haar regelmatig bij te laten knippen, idealiter elke 4 tot 12 weken. De tijd tussen knipbeurten hangt af van de snelheid waarmee jouw haar groeit. Als je goed voor je haar zorgt en actief gespleten punten voorkomt, hoef je minder vaak naar de kapper en kun je je haar langer laten groeien.

2. Was je haar niet te vaak en kies producten voor beschadigd haar

Shampoo reinigt je haar en verwijdert de natuurlijke talg van je hoofdhuid. Talg is essentieel om je haarschubben gezond te houden, omdat het je haar beschermt en voedt. Zonder talg worden je haarschubben kwetsbaar. Bij droog of beschadigd haar is het daarom beter om je haar minder vaak te wassen, bijvoorbeeld om de drie of vier dagen. Dit helpt voorkomen dat je haar uitdroogt en zorgt ervoor dat de natuurlijke oliën van je hoofdhuid je haarpunten kunnen bereiken.

Schwarzkopf Professional heeft de nieuwste R-TWO-lijn ontwikkeld, speciaal voor beschadigd haar. Door oorzaken zoals blonderen, warmtestyling, overmatig kleuren of agressief borstelen, kan je haar dof, breekbaar en moeilijk te hanteren worden. Met R-TWO worden de diepere lagen van je haar hersteld in slechts twee stappen, waardoor je haar weer gezond en sterk wordt.

De innovatieve Double Bonding Technologie herstelt beschadigd haar van binnenuit en versterkt het voor toekomstige kleur- en blondeerbehandelingen. De resultaten? Direct 10x betere bescherming tegen schade, tot 93% minder haarbreuk en 90% minder gespleten punten.

3. Gebruik na het wassen een conditioner of spoel af met koud water

Na het wassen van je haar met shampoo of het gebruik van een haarmasker, is het belangrijk om de wasbeurt af te sluiten met een conditioner. Een conditioner, zoals de System Professional Repair Conditioner R2, bevat voedende ingrediënten die de haarschubben sluiten, waardoor je haar gladder aanvoelt en minder kwetsbaar is. Het afspoelen van je haar met koud water kan ook helpen om de haarschubben plat te laten liggen, wat je haar sterker houdt. Toch biedt een conditioner extra voordelen boven koud water, omdat het actieve ingrediënten bevat die beschadigd haar helpen herstellen en voeden.

Voor droog en beschadigd haar is aanvullende verzorging nodig. Een leave-in conditioner kan hier uitkomst bieden; deze hoef je niet uit te spoelen en biedt langdurige bescherming en hydratatie. Hierdoor blijft je haar de hele dag gevoed en beschermd tegen verdere schade.

4. Dep nat haar voorzichtig droog

Gebruik je een handdoek om je haar te drogen? Dan is het verleidelijk om flink door je haar te wrijven, omdat het dan sneller droogt. Hierdoor beschadig je je haar alleen maar meer, de haarschubben gaan open staan en door de wrijving breken ze sneller af.

Een kantoenen handdoek heeft ruwe vezels, deze kunnen je haar door het droogwrijven sneller beschadigen. Een microvezel handdoek heeft kleinere en fijnere vezels en heeft een goed absorptievermogen, dit is zachter voor je haar.

Neem na het wassen ook de tijd om je haren voorzichtig te drogen: Maak hierbij gebruik van een deppende beweging. Dep je haar dus droog of draai de handdoek als een tulband om je hoofd en laat het zo drogen.

5. Slaap op een satijnenkussensloop

Klinkt luxueus niet waar? Los van het feit dat je hier misschien aangenamer op slaapt, zijn de stoffen ook heel glad. Hierdoor glijdt je haar er makkelijker langs. Dit in tegenstelling met bijvoorbeeld katoen, waar eerder een ruwe wrijving ontstaat. De haarschubben raken dan ook minder snel beschadigd bij satijnen en zijde kussenslopen, dan bij bijvoorbeeld katoenen kussenslopen. Jezelf in luxe onderdompelen is in dit geval dus goed om beschadigd haar te verzorgen! Bij ons vind je satijnen kussenslopen van het merk Beauty Pillow!

6. Slaap met je haar samen gebonden

Nog een manier om tijdens het slapen wrijving te verminderen is je haar samen te dragen.Door te slapen met je haren vast, in een losse knot, lage staart of vlecht voorkom je nog meer wrijving tussen jouw kussen en haar. Gebruik bijvoorbeeld een scrunchie.

Draag jij je haar regelmatig vast of in een staart? Dan is het verstandig gebruik te maken van een elastiekje zonder metalen verbindingsstuk of een scrunchie. Let er ook op dat je je staart niet altijd op dezelfde plek draagt. Zo creëer je geen zwakke plekken in je haar.

7. Probeer zo min mogelijk te borstelen en te kammen

De wrijving tussen haar en borstel is een van de grootste oorzaken van beschadigd haar. Een no-brainer dat je borstelen en kammen wil voorkomen, maar dit is niet altijd even makkelijk. Daarom wat tips voor als je écht niet zonder kunt. Door het borstelen of kammen creëer je wrijving in je haar. Dit kan je haar beschadigen. Neem de tijd om je haar voorzichtig door te kammen. Met de Olivia Garden iDetangle masseer je de hoofdhuid en zorg je dat je haar weer klit vrij is.

Neem sowieso de tijd om voorzichtig te borstelen of te kammen, gebruik altijd een detangling spray (spray die je haar ontklit) of serum en gebruik een grove kam met brede vertanding. Ook op deze manier minimaliseer je wrijving en kun je beschadigd haar voorkomen.

8. Vermijd touperen bij beschadigd haar

Het touperen van je haar kan beter vermeden worden als je haar beschadigd is. Door tegen de haarrichting in te kammen, forceer je de haarschubben open om meer volume te creëren, wat de structuur van je haar nog kwetsbaarder maakt. Beschadigd haar heeft al kwetsbare schubben, dus touperen kan leiden tot verdere breuk en pluis. Kies liever voor volumemousse, volume poeder of zachte stylingtechnieken die het haar minder belasten, zodat je je haar herstelt en sterker houdt.

9. Bescherm je haar tegen hitte van stylingtools

Föhn of style je je haar vaak? Dan kun je merken dat je haar droger wordt. De hitte van een föhn of stylingtool verdampt het water in je haren, hierdoor raakt je haar gedehydrateerd. Vaak ontstaat beschadigd haar door de stijltang of andere stylingtools. Reden genoeg om ze niet te gebruiken als je al beschadigd haar hebt. 

Wil je ze toch gebruiken? Breng dan eerst een heat protection aan in je haar. Vaak legt een heat protection een beschermend laagje om je haar zodat je haar het vocht beter kan vasthouden. Een heat protection spray sluit ook je haarschubben zo wordt je haar minder dof. Deze biedt enige bescherming tegen de hitte, maar dat betekent niet dat je de tools op de maximale temperatuur kunt zetten. Houd de temperatuur bij stijltangen, krultangen en haarrollers zo laag mogelijk en zorg dat je haar niet druipend nat is als je gaat föhnen. Laat dit eerst wat aan de lucht of in een handdoek drogen. Dit zal bijdragen aan het herstel van beschadigd haar. 

10. Verminder chemische behandelingen

Regelmatig komen er klanten bij ons met vragen over beschadigd haar, bijvoorbeeld door blonderen, verven of permanenten. Het is waar dat deze behandelingen schadelijk kunnen zijn voor je haar. De chemicaliën beïnvloeden zowel de haarschubben als de interne structuur van het haar. Ze zorgen ervoor dat pigmenten ontkleuren en keratineketens opnieuw worden gerangschikt. Dit maakt het des te belangrijker om chemische behandelingen te vermijden als je al beschadigd haar hebt. 

Als je van plan bent je haar chemisch te behandelen, overweeg dan om producten van Olaplex te gebruiken. Olaplex is speciaal ontwikkeld om beschadigd haar te herstellen. Met het unieke ingrediënt bis-amini diglycol dimaleate herstelt Olaplex de zwavelbruggen in je haar. Deze zwavelbruggen zijn essentiële verbindingen die de structuur van je haar bepalen, maar kunnen breken door chemische behandelingen. Olaplex helpt deze bruggen intact te houden, wat resulteert in gezond, stralend en zacht haar.

11. Verminder blootstelling aan chloorwater

We krijgen ook vaak vragen van klanten met beschadigd haar door zwemmen. En dat kan natuurlijk twee oorzaken hebben. Beschadigd haar door chloor in zwembadwater en door zout in zeewater. Chloor werkt eigenlijk hetzelfde als een chemische behandeling. Zout daarentegen zorgt voor de eerder besproken wrijving tussen je haar waardoor de haarschubben beschadigen.

Is je haar blootgesteld aan de zon, zeewater of chloor? Schwarzkopf BC Bonacure Sun Protect 2 in 1 Treatment is een rijke crème die je haar diep herstelt en zijn glans teruggeeft na een dagje zonnen of strand.

12. Bescherm haar tegen UV-straling van zonlicht

Beschadigd haar door de zon, weersinvloeden en andere invloeden van buitenaf komen helaas ook vaak voor. Maar hier hoef je niet per se iets te vermijden. Sterker nog, je kunt jezelf een leuke fasion make-over geven! Draag bijvoorbeeld eens een hoed of wikkel een mooie sjaal om je haar. Hierdoor wordt de blootstelling aan externe factoren aanzienlijk verkleind, en kan je beschadigde haar zich beter herstellen.

13. Eet voldoende vitamines of vul aan met haarvitamines

Een gevarieerde voeding is essentieel voor de gezondheid van je haar. Door goede ingrediënten te kiezen, geef je je haar de bouwstoffen die het van binnenuit nodig heeft. De talg van je hoofdhuid beschermt je haren en houdt ze soepel. Dit houdt de haarschubben flexibel en zorgt voor een beschermend laagje. Vitamine A speelt een cruciale rol in de aanmaak van talg. Deze vitamine vind je in producten zoals vis, vlees, zuivel, maar ook in groenten zoals wortelen, broccoli en bloemkool en in fruit zoals mandarijnen en sinaasappels. Zo kun je beschadigd haar helpen voorkomen.

Heb je al beschadigd haar? Met een gezond eetpatroon zorg je ervoor dat het nieuwe haar, dat onder de hoofdhuid groeit, de beste basis heeft om te groeien en het minder snel beschadigd raakt.

Wil je gezonde haargroei ondersteunen? Overweeg dan de Veganboost Haarvitamines. Deze vitamines zijn speciaal ontwikkeld om je haar te voorzien van essentiële voedingsstoffen. Ze helpen je haar sterker en gezonder te maken, waardoor het dikker, langer, glanzender en beter handelbaar wordt. Geef je haar de boost die het nodig heeft met Veganboost!

14. Ken je haartype voor de beste haarverzorging

Voordat je haarproducten kiest, is het essentieel om jouw haartype te kennen. Elk haartype heeft specifieke behoeften, en de juiste producten maken daarbij een groot verschil. Gebruik je bijvoorbeeld producten voor dik haar op dun en fijn haar, dan kan dit je haar verzwaren en een vettige uitstraling geven.

Hier zijn de haartypes en bijpassende producten:

• Krullend haar: Kies hydraterende shampoos en conditioners met voedende oliën (zoals argan of kokos) om pluis te verminderen en krullen te definiëren. Gebruik krulcrèmes of gels voor extra definitie.

• Golvend haar: Lichtgewicht conditioners hydrateren zonder te verzwaren; textuursprays en zeezoutsprays accentueren en definiëren de natuurlijke golven.

• Dik haar: Gebruik voedende shampoos en conditioners voor zachtheid en minder pluis. Serums en oliën geven extra bescherming en gladheid.

• Steil haar: Kies voor volumiserende, lichtgewicht producten om verzwarend effect te vermijden. Volumepoeders of mousse geven extra volume en textuur.

• Fijn haar: Producten die volume geven zonder te verzwaren, zoals volumiserende shampoos en droogshampoos, houden fijn haar vol en luchtig.

Zo zorg je dat jouw haar gezond en stralend blijft met producten die precies passen bij jouw haartype.

15. Kies de juiste producten voor je haarbehoefte

Naast haartype spelen ook haarbehoeften een grote rol bij het kiezen van de juiste producten. Factoren zoals droogte, schade door de zon of chemische behandelingen hebben invloed op wat jouw haar nodig heeft.

Zo vraagt droog haar, ongeacht het type, om extra hydratatie met voedende shampoos, maskers en oliën. Beschadigd haar door hitte of chemische processen heeft baat bij herstellende producten met proteïnen om het te versterken en beschermen. Voor zonbeschadigd haar zijn producten met UV-bescherming en hydraterende ingrediënten essentieel om verdere uitdroging te voorkomen. Kortom, voor de beste haarverzorging kijk je niet alleen naar je haartype, maar ook naar de specifieke conditie van je haar.